Pdf Összefűzése Program
0 Facebook Twitter Pinterest A mentális eredetű étkezési szélsőségek korántsem csak a tiniket vagy az Y-generációt érintik. A hírességek megfelelési kényszere sajnos gyakran vezet ezekhez a veszélyes életmódbeli szokásokhoz, függőségekhez. Sokszor azt gondoljuk, hogy a hírességek védve vannak az átlag emberek által megélt küzdelmektől, de ez távol áll az igazságtól, hiszen ők is ugyanolyanok, mint bárki más. Sőt, a hírességektől gyakran elvárják, hogy egy bizonyos ideálnak megfelelően nézzenek ki, ami hozzájárulhat az extrém diétás étkezéshez és az étkezési zavarok kialakulásához. Az étkezési zavarok at gyakran félreértik. Híres emberek, akik úgy érzik, ikonikus szerepük felér egy átokkal Sztárok Gyakori tévhit, hogy az étkezési zavarok életmódbeli döntések. Ezek azonban súlyos és gyakran végzetes betegségek, amelyek furcsa viselkedést, negatív gondolatokat és érzelmeket is magukba foglalnak. Az étkezési zavarok közé tartozik az anorexia nervosa, a bulimia és a falási kényszer. A galériában eláruljuk, kik azok a hírességek, akik megküzdöttek ezzel!
Ez azt mutatja, hogy a test gondja és a test megváltoztatására irányuló erőfeszítések olyan aggodalmak, amelyek mind a nőket, mind a férfiakat érintik (12). a tízes évfolyamos lányok 40% – a, a kilences évfolyamos lányok 37% – A gondolta úgy, hogy túl kövér. Azok közül a diákok közül, akik a BMI alapján "normál súlyúak" voltak, 19% – uk még mindig úgy gondolta, hogy túl kövér, a diákok 12% – a elismerte, hogy fogyni próbál (13)., a test alapú zaklatás súlyos hatással lehet a lányok viselkedésére és viselkedésére. Azok a lányok, akik családjuk tagjai által ugrattak, 1, 5-szer nagyobb valószínűséggel próbálkoztak a túlzott evéssel és/vagy más veszélyes súlycsökkentő módszerekkel öt éven belül (14). a főiskolai egyetemen megkérdezett nők 91% – a fogyókúrával próbálta ellenőrizni súlyát, 22% – uk pedig "gyakran" vagy egész idő alatt diétázott (15). statisztikák az étkezési rendellenességekről helyreállítás a kezelés során az étkezési rendellenességben szenvedők 60% – a teljes gyógyulást eredményez., kezelés nélkül az anorexiában szenvedők 20% – a idő előtt meghal az étkezési rendellenességgel kapcsolatos egészségügyi szövődményekben, beleértve az öngyilkosságot és a szívproblémákat (16).
Ez sajnos részben rossz szokás, részben viszont valamilyen hiányt palástolsz vele, ami persze nem fog megoldódni attól, hogy megeszel egy csokit, vagy egy chipset. Érdemes erre jobban odafigyelned, mert ha kontrollálni tudod a nassolást, azzal a kilók fel-le szaladását is megakadályozhatod. C: Nagyban függsz az evéstől Sajnos esetedben már többet jelent az étkezés, mint kellene: nem annyit eszel, amennyi ildomos lenne. Az evésfüggőséget sokan titkolják mások előtt, már csak azért is, mert gyakran a kiváltó ok valamilyen pszichológiai probléma, ami egyébként nem biztos, hogy teljesen tisztán látható előtted. Már heti egy-egy falási roham is nagyban hozzájárul az elhízáshoz, de idővel a függőség elhatalmasodhat, és komoly túlsúlyt jelenthet, ami viszont nagyon jelentős egészségügyi kockázatokkal jár. Az alkalmi habzsolás persze nem jelent függőséget, de a hónapokon, éveken keresztül húzódó falási rohamok már igen. Ha rendszeresen annyit eszel, amennyi csak beléd fér, nem is igazán élvezed az ízeket sőt, csak utólag veszed észre, milyen óriási mennyiséget fogyasztottál el, akkor ideje konzultálnod egy szakértővel.